Завершился брянский проект «Группа здоровья в еврейской общине г. Брянска» – победителя конкурса Женских лидерских инициатив Проекта Кешер, поддержанного Женской лигой РЕК
17 Ноября 2020, Вторник
География
11 ноября состоялась заключительное мероприятие проекта – онлайн-встреча с психологом Вероникой Орловой. Благодаря специальным авторским техникам психолога, представленным участницам, женщинам удалось проанализировать и понять, какие изменения произошли с каждой во время проекта, что нужно изменить в отношении к своему здоровью и формированию привычек здорового образа жизни.
«Это занятие заставило меня задуматься над тем, что все в нашей жизни происходит не просто так, и все изменения важны, главное правильно удержать полезные и изменить к лучшему свою жизнь», – Татьяна С.
Брянский проект «Группа здоровья в еврейской общине» завершился. За время реализации проекта с женщинами Брянской общины проведены встречи с психологом, врачами-специалистами, нутрициологом, тренером скандинавской ходьбы. Состоялось занятие по еврейским источникам «Соблюдение здорового образа жизни как исполнение заповеди иудаизма». Каждая участница получила схему питания и индивидуальные советы по ведению правильного образа жизни. 2 раза в неделю проходили тренировки по скандинавской ходьбе.
Сформирована группа из 10 человек – женщин членов Брянской общины, которые освоив новые знания, изменили свой эмоциональный жизненный настрой и стали придерживаться здорового образа жизни.
«Одна из участниц нашей группы здоровья страдает диабетом, и никак не могла избавиться от лишнего веса. За время регулярных тренировок она смогла похудеть на 4 кг!» – руководитель проекта Анна Горская.
В еврейской общине на информационном стенде регулярно размещалась информация о деятельности созданной группы здоровья, анонсы планируемых встречах со специалистами. Таким образом проект получил широкую огласку – о программе здоровья узнали евреи нашего города и группа здоровья пополняется новыми членами, продолжает успешно работать и развиваться новыми планами.
