Как избежать самовыгорания
27 Июля 2018, Пятница
География
Активистки ВЖЕО «Проект Кешер» г. Кропивницкий провели занятие «Как избежать самовыгорания». Волонтерам приходится работать с разными людьми, сталкиваясь с различными трудностями - это непросто и интересно, но так же по разному на нас воздействует каждая ситуация.
Приглашённый психолог-тренер Наталья Потапенко рассказала о том, как восстанавливать эмоциональные ресурсы и эффективно заботиться о себе, какие практические инструменты наиболее действенны.
По признанию самих женщин, занятия с психологом очень помогают в их волонтерской деятельности. Полученные на таких занятиях знания дают возможность почувствовать уверенность в себе, своих действиях, воспитывают лидерские качества, помогают находить общий язык с людьми не только в рамках волонтерской деятельности.
