Мы продолжаем цикл вебинаров «Женское здоровье – право на выбор»
15 Марта 2021, Понедельник
География
Более 100 вопросов о сохранении здоровья волос и кожи задали экспертам участницы вебинара программы «Женское здоровье», посвященного физическому и ментальному состояниям в период пандемии COVID-19 11 марта более 70 участниц из разных регионов России объединил вебинар, посвященный физическому и эмоциональному состоянию женщин в период пандемии, сохранению красоты и внутренней гармонии.
Очень многие женщины, перенесшие COVID-19, сталкиваются в период после болезни с проблемами выпадения и изменения структуры волос, ухудшения состояния кожи головы, изменениями кожи лица, ее пигментации, различными раздражениями и другими проблемными моментами. Поэтому программа «Женское здоровье» Проекта Кешер, отзываясь на многочисленные запросы активисток из регионов, подготовила вебинар с участием высокопрофессиональных специалистов в этой сфере.
Наши экспертами были:
• Шириева Ольга, главный врач Клиники по лечению волос и кожи "АМД лаборатории", врач-трихолог с 15-летним стажем работы в этой сфере (г. Самара)
• Рут Бина Полянина, косметолог, создатель бренда собственной косметической линии (г. Брянск)
Запись вебинара вы можете посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=iAUmOsuM-m0
Мы, как еврейская организация, сделали акцент на традиционном подходе к вопросам сохранения внешней и внутренний красоты в иудаизме, основанном на здоровом эмоциональном состоянии, внутренней гармонии, осознанном позитивном и деятельном лидерском взгляде. Наши активисты воплощают в себе лучшие черты еврейских лидеров – они способствуют личным позитивным изменениям, и ведут активную работу по распространению полученных знаний среди своих подруг, в еврейских общинах, в женских группах, в межнациональных объединениях. На этом вебинаре специалисты рассказали, как изменились подходы вопросах сохранения здоровья волос и кожи в период пандемии.
Мы живем в изменившемся мире, многие люди перестали посещать парикмахерские, салоны по уходу за кожей, ограничили посещение медицинских учреждений с плановыми вопросами и сдачей анализов из-за боязни заразиться коронавирусом. Часть людей находится в самоизоляции, работает на удаленном режиме, кто-то потерял работу и доходы. Все это влияет на накопление чувства тревожности, ведет к депрессиям. Внутреннее ощущение дискомфорта приводит к ухудшению всех функций организма, а если человек видит и внешние негативные изменения – это приводит к еще большему погружению в депрессию. Разорвать этот замкнутый круг проблем помогли наши специалисты-эксперты.
Ответы на вопросы участниц включали в себя практические рекомендации по уходу за волосами и кожей в домашних условиях. Это комплексный подход к вопросам сохранения здоровья, включающий в себя:
сохранение психологического равновесия;
контроль за физическим состоянием;
прием необходимых организму витаминов и минералов;
сбалансированное питание;
физическая активность;
разумное сочетание труда и отдыха;
здоровый и полноценный сон;
приемы ухода за волосами и кожей, направленные на гигиенический и эстетический эффекты.
В завершении встречи Рут Бина Полянина провела практический мастер класс по ежедневному уходу за воротниковой зоной и лицом, и участницы встречи учились профессиональным приемам у специалиста. В вебинаре принимали участие и наши гости – активистки Проекта Кешер из Беларуси.
Вот несколько отзывов о встрече:
Юлия: «После принесённого недавно COVID-19 у меня и у нескольких человек в моей семье появились проблемы с волосами, и это не только внешние проявления, я вижу изменения на коже. Мы обращались к врачам, но не нашли понимания, не получили рекомендаций, кроме одной – ждать, пока само все восстановится. Сегодня я получила ответы на вопросы, как комплексно подойти к вопросам реабилитации, какие средства использовать для укрепления волос и всего организма. Мы получили профессиональные рекомендации, какие анализы надо сдать, чтобы понимать – дефицит каких веществ в организме приводит к проблемам, и как его восстанавливать, спасибо организаторам и экспертам!»
Светлана: «Я и раньше сталкивалась с проблемами по уходу за волосами, когда посещала парикмахерскую регулярно. А теперь, когда мы не можем этого делать из-за пандемии, проблемы усугубились. Я получила ответ о том, как устранить проблемы в домашних условиях, и у меня хорошее настроение, я буду следовать полученным рекомендациям и расскажу об этих советах подругам по общине».
Елена: «Спасибо огромное всей команде и экспертам. Наши встречи с вами дают нам огромный заряд позитива, веру в преодоление всех трудностей, они всегда такие теплые и полезные».
Антонина: «Жду с нетерпение ссылку на запись вебинара, я сегодня многому научились и хочется это закрепить, делать регулярно массаж по методике специалиста, выполнить все рекомендации для сохранения здоровья и гармоничного состояния. Мы будем возвращаться к этой записи на встречах нашего женского клуба».
