«Позитивный образ моего тела. Насилие над телом и эмоциями - психологический и физический аспекты» – этим вопросам был посвящен тренинг в Черкассах
2 Декабря 2018, Воскресенье
География
2 декабря в рамках проекта «Правда о женском здоровье» координатор проекта в г. Черкассы Галина Медведева провела расширенную встречу на выездном ханукальном шабатоне с членами еврейской общины, семьями, подростками и женщинами на тему «Позитивный образ моего тела. Насилие над телом и эмоциями - психологический и физический аспекты». Мероприятие было приурочено к акции «16дней против насилия», участие в которой так важно для актива Проекта Кешер.
На встрече поднимались такие вопросы: "Как взаимосвязаны здоровье и состояние насилия. Что является проявлением насилия над телом и эмоциями с психологической и физической стороны? Что значит любить себя? Когда я насилую свое тело? Диета, это насилие или забота? Можно ли заставить подростка вести здоровый образ жизни? Как научиться договариваться с самим собой, а не насиловать себя. Сессия по здоровью собрала более 40 человек.
Впервые на женскую встречу пришли мужчины. Оказалось, для них очень важно не просто то, как они выглядят, но и как они себя ощущают. На вопрос: «Что для вас здоровое тело?» - Андрей Ружинский, отец троих детей и примерный семьянин ответил: «Это, когда я чувствую в себе силу и энергию заботиться и о себе, и о свои близких!»
Так же бурно обсуждалась тема правильного питания (настоящего и мнимого), и, конечно, вопросы малоподвижного образа жизни, как вариант насилие над собой и органичения своих возможностей. В рамках встречи состоялся мастер класс по йоге от Эли Росочинской. И взрослые и дети принимали в нем активное участие. Шаббатон проходил в пригороде Черкасс, в заснеженном санатории "Свитанок" – и это было идеальное место, чтобы собрать всех участников мероприятия и не просто поговорить о здоровье, но и провести время активно и подвижно не только в помещении, но и на свежем воздухе!
