Тренинг в Черкассах "Мифы и факты о женском здоровье - сохранение физического и психоэмоционального здоровья"
29 Ноября 2018, Четверг
География
24 ноября, накануне старта международной акции «16 дней против насилия», активисты и партнеры программы «Правда о женском здоровье» в спортивном женском клубе содружества Fitcurvescherkasy провели тренинг "Мифы и факты о женском здоровье - сохранение физического и психоэмоционального здоровья", объединивший более 60-ти женщин разного возраста. Это был настоящий праздник здоровья, нацеленный на разрешение вопросов сохранения права женщины на выбор, физический и психоэмоциональный комфорт. В тренинге участвовали члены спортивного клуба, их подруги и близкие, а также женщины, которые узнали о мероприятии из социальных сетей. Во время мероприятия женщины смогли получить ответы на вопросы по репродуктивному здоровью от врачей специалистов, узнали много новой полезной информации по гигиене девушки и девочки, затронули вопросы гормонального здоровья, психоэмоциональных состояний, связанных с различными критическими жизненными ситуациями.
Арт терапия от Марины Медведевой, профессионального тренера психолога, музыкотерапевта, дала возможность каждой женщине по-другому взглянуть на себя, на свои эмоциональные тревоги и проблемы. С женщинами работали профессиональный массажист и психолог. Мастер-класс по самомассажу, который провела массажист и мастер мануальной терапии Евгения Чобитько, заставил даже тренеров по фитнесу записывать и снимать видео, для дальнейшей работы с посетительницами клуба. Очень важным элементов релаксации от жизненных проблем является творчество. Изюминкой встречи стал мастер класс по танцам.
Вот что рассказывает о мероприятии Галина Медведева, координатор проекта «Правда о женском здоровье» в Черкассах: «Мы поставили много целей, и в результате мероприятия они достигнуты. Информационно-образовательная встреча с врачами гинекологами дала возможность задуматься над своим здоровьем и предпринять шаги к профилактическому оздоровлению. Люди, попавшие в сложную жизненную ситуацию в результате разных форм насилия, в частности психологического, и те, кто испытывает проблемы с физическим здоровьем, получили консультации врача, психолога, массажиста, смогли записать контакты и воспользоваться информацией для получения системной помощи. Мы уверены, что после этой встречи активных, думающих о своем здоровье женщин в городе стало больше. Некоторые уже купили абонементы в этот спортивный клуб. Как сказала врач-гинеколог Бейкун Елена Владимировна во время встречи: "Здоровье женщины держится на трех китах: Положительные эмоции, питание и движение!"
Марина Медведева: «Я очень счастлива, что имела возможность быть спикером на таком интересном проекте. Наше эмоциональное, психическое здоровье также важно, как и физическое. Одно без другого сложно представить. Очень вдохновляет такое количество женщин, которые хотят развиваться, заботящихся о себе, задающие столько вопросов, и делящихся личным. Спасибо всем присутствующим и Проекту "Правда о женском здоровье". Я счастлива менять мир к лучшему».
