г. Брянск, Россия
Мероприятие проводилось совместно с программой проекта Евросоюза «Построение гражданского общества через женские объединения» (было частью общего мероприятия). Практический выход — выработана стратегия поведения женщины в семье, где муж имеет алкогольную зависимость.
Темой занятия стало изучение текстов, представленных в сборнике методических материалов программы. С интересом проследили трансформацию идеалов в иудаизме и еврейской традиции: от мудреца, погружённого исключительно в изучение Торы, до человека, занятого физическим трудом. Обсуждали представление о здоровом образе жизни как о важнейшем компоненте служения
Как практический выход для себя приняли решение о необходимости делать утреннюю зарядку, и только после этого завтракать (по рекомендациям Маймонида)
Количество участников — 21.
В рамках встречи прошло:
— выступление директора медицинского центра, дана общая информация о возможностях и основных направлениях работы центра «Мой доктор»;
— выступление гинеколога, в основном, по возможностям китайской медицины: лечение воспалительных заболеваний женской половой сферы с помощью прокладок и тампонов, восстановление организма после длительного приёма контрацептивов;
— выступление врача — гомеопата;
— выступление специалиста по разным направлениям массажа и лечебной гимнастики
— сеанс лечебной гимнастики, в котором с удовольствием участвовали все присутствующие;
— выступление
Практический выход — две женщины записались на приём к косметологу (в том числе ведущая группы ЕО+ЖЗ — Рафаловская Майя).
Женщинам группы очень понравилось мероприятие — было очень интересно, много новой информации, действительно новой, а не того, что все знают.
Присутствовало 38 человек.
В рамках встречи прошло:
— конкурс плакатов, посвящённых различным проблемам, связанным со здоровьем женщины, и, в частности, женскому здоровью (в конкурсе участвовали студенты Брянского государственного университета специальностей «Дизайн» и «Реклама»);
— выступление заведующей гинекологическим отделением Брянской ЦРБ о вреде проституции, ранней половой жизни, добрачных половых отношений, абортов, алкоголизма;
— создание проектов газет, посвящённых различным аспектам борьбы за здоровый образ жизни — предлагались рубрики «Против фастфудов», «Выступление борца за здоровый образ жизни», «Вести от молодых родителей», «Семья — как вместе заботиться о здоровье».
Встреча имела практический выход — плакаты, созданные для конкурса, оказались востребованными и актуальными, часть из них будет передана в медицинские учреждения
Вспомнили эпизоды из Торы, в которых говорится о женском здоровье; выбрали из них те эпизоды, в которых проблемы со здоровьем представляются как результат неправедного поведения. Обсудили, согласны ли с тем, что нездоровье является наказанием за наши грехи.
Нарисовали свой индивидуальный «Пирог времени» и проанализировали, достаточно ли времени мы тратим на своё здоровье и поддержание душевного равновесия. Говорили, что наше нездоровье часто связано с ленью и невниманием к себе. Все изъявили желание бороться с ленью и уделять своим личным нуждам (а не семейным) больше времени.
Обсуждали, куда в первую очередь нужно направить усилия женщинам среднего возраста, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь своей семьи; как классифицировать все предложения на небольшое количество групп; вели обсуждение предложенной в сборнике методических материалов классификации на шесть сфер приложения усилий; в результате обсуждения приняли решение, что супружеские и семейные отношения настолько важны для женщин, что их непременно нужно выделить в отдельную категорию. Женщины приводили массу примеров, доказывающих, что все болезни и несчастья происходят от домашних неурядиц. Практический выход — в качестве первого шага увеличиваем свою физическую активность:
— разбираем шкафы;
— моем окна;
— копаем огороды.
С мыслью, это не нудная тяжёлая работа, а забота о своём здоровье, всё это делать гораздо приятнее!
Ведущая Майя Рафаловская
